15 beste Bootssnacks

Bootfahren macht irgendwie besonders hungrig.

Egal, ob Sie eine kurze oder lange Bootsfahrt unternehmen, Sie sollten auf jeden Fall einige Bootssnacks dabei haben.

Das gilt besonders, wenn Sie Kinder dabei haben. Kinder verbrauchen ihre Energie in rasantem Tempo, so dass sie ständig auf der Suche nach Snacks sind.

Aus diesem Grund habe ich den ultimativen Leitfaden für die besten Bootssnacks erstellt.

Er wird Ihnen helfen, für eine effektive Reise zu packen. Die meisten Ideen sind sehr einfach und erfordern nur wenig oder gar keine Vorbereitung. Tatsächlich können Sie die meisten dieser Artikel direkt in Ihrem örtlichen Geschäft kaufen.

Dieser Leitfaden enthält einige verschiedene Kategorien von Bootssnacks für jede Gelegenheit. Von Frühstücksideen über gesunde Snacks bis hin zu Ideen für Partysnacks.

5 Gesunde Bootssnacks

In diesem Abschnitt geht es um gesunde Snacks, bei denen man sich nicht wie ein Junkie fühlt. Es ist immer gut, ein paar gesunde Optionen an Deck zu haben, die Ihnen gute Energie geben, anstatt Sie träge und krank zu machen.

Obst

Sie haben wahrscheinlich erwartet, dass Obst aus offensichtlichen Gründen auf dieser Liste steht. Mit Obst an Bord kann man einfach nichts falsch machen. Sie können sie vorher aufschneiden oder sie in einen Obstsalat geben, um die Aromen zu mischen.

Obst enthält eine Vielzahl von Nährstoffen und Vitaminen und versorgt Sie und Ihre Kinder mit “gesunder Energie”. Außerdem sorgen sie für eine gewisse Flüssigkeitszufuhr, was immer gut ist.

Meine Lieblingsobstsorten für unterwegs sind:

• Bananen
• Orangen
• Erdbeeren
• Äpfel
• Birnen

Ich empfehle, eine tragbare Kühlbox mitzunehmen, damit die Früchte schön frisch bleiben. Gefrorenes Obst ist eine äußerst erfrischende Art, Obst zu essen. An einem warmen Sommertag sind sie perfekt. Gefrorene Weintrauben sind mein Favorit, aber Sie können auch gefrorene Erdbeeren und Brombeeren verwenden. Legen Sie sie einfach über Nacht in den Gefrierschrank und nehmen Sie sie in Ihrer tragbaren Kühlbox mit.

Profi-Tipp: Gefrorene Früchte eignen sich auch hervorragend als Eisbeutel.

Trail Mix

Trail Mix ist ein köstlicher, herzhafter Snack, den Sie ohne schlechtes Gewissen verzehren können. Sie sind vollgepackt mit einer Vielzahl verschiedener Zutaten wie Rosinen, Trockenfrüchten, Nüssen, Schokolade, Samen und vielen anderen kleinen Knabbereien.

Sie sind die Waffe der Wahl für jeden Outdoor-Enthusiasten. Das liegt daran, dass sie im Grunde ein Energiebündel sind. Sie können Ihren eigenen Studentenfutter-Mix herstellen oder eine bereits vorbereitete Tüte kaufen.

Sie wollen Ihren eigenen Studentenfutter-Mix herstellen? Hier sind einige Empfehlungen für die Zutaten:

Nüsse: Cashews, Pekannüsse, Walnüsse, Mandeln.

Kerne: Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne.

Getrocknete Früchte: Rosinen, Äpfel, Orangenschalen, Cranberries, Aprikosen.

Süßigkeiten: Schokoladenchips, Schokoladenstückchen, M&Ms, Marshmallows.

Frühstückscerealien: Müsli, Rice Krispies.

Suchen Sie sich etwas aus und werfen Sie es in einen Behälter oder eine Tüte. Vergiss nicht, sie gut zu mischen. So einfach ist das. Manche Leute mögen es, ihre Mischung ein wenig zu zerkleinern, andere bevorzugen alles ganz.

Ich empfehle dir immer, deine eigene Mischung zu machen, damit du sie ganz nach deinem Geschmack zusammenstellen kannst. Wenn du dich jedoch weniger abenteuerlustig fühlst, kannst du auch eine Tüte mit Studentenfutter im Laden kaufen.

Müsli-Snack-Riegel

Granola-Snack-Riegel sind ein praktischer, gesunder Snack.

Ich bin ein großer Fan von ihnen, da sie nicht gekühlt werden müssen und keine Zubereitung erfordern, wenn sie im Laden gekauft wurden.

Müsliriegel enthalten viel Eiweiß und Ballaststoffe und versorgen dich mit Energie.

Der Nährwert Ihres Riegels hängt davon ab, welche Zutaten verwendet wurden. Schauen Sie auf der Verpackung nach, um einen Überblick über die Inhaltsstoffe zu erhalten. Dies ist sehr nützlich für diejenigen, die eine Diät machen oder ihre Kalorienzufuhr überwachen.

Einige Marken enthalten mehr Zucker als andere, also achten Sie auf die Zuckermenge. Ich versuche, die Produkte von Kellogg’s zu meiden, denn sie sind dafür bekannt, dass sie ihren Snack-Riegeln viel Zucker hinzufügen.

Auf den Etiketten der Inhaltsstoffe sind diese in der Regel in absteigender Reihenfolge nach Gewicht aufgeführt. Das heißt, wenn Zucker ganz oben auf der Liste steht, würde ich versuchen, ihn zu vermeiden.

Wenn Sie allerdings nicht vorhaben, eine ganze Ladung Müsliriegel einzupacken, sollten Sie sich nicht zu viele Gedanken darüber machen. Kaufen Sie einfach etwas, das Ihnen schmeckt.

Gehacktes Gemüse

Auch wenn es nicht jedermanns Sache ist, kann gehacktes Gemüse ein netter kleiner Snack sein. Die Kinder sind in der Regel keine großen Fans von Gemüse, aber in kleinen Mengen kann es sehr lecker sein. Gemüse wie Gurken und Karotten können ziemlich leckere Snacks sein.

Sie sollten so kühl wie möglich aufbewahrt werden, daher empfehle ich, sie in einer Kühlbox zu lagern. Wenn du keine Kühlbox hast, dann versuche, sie gegen etwas Kühles wie das Wasser zu halten, das du eingepackt hast.

Du könntest süße kleine Gemüse-Snack-Päckchen machen, wie die Gurken- oder Karottenbeutel, die McDonalds anbietet.

Ich persönlich esse mein Gemüse am liebsten in einem Salat.

Ich schneide etwas Gemüse und werfe es in einen Plastikbehälter, dazu packe ich etwas Salatdressing und eine Gabel. Für manche ist das alles, was man zum Mittagessen braucht. Man kann auch andere Dinge wie Hähnchenstücke dazugeben.

Gesunde Sandwiches

Jeder liebt ein gutes Sandwich. Sie können sie in kürzester Zeit selbst zubereiten und sie genau nach Ihren Wünschen gestalten.

Es ist wichtig, dass Ihr Sandwich etwas Eiweiß enthält. Huhn, Truthahn, Thunfisch, Käse und Eier sind einige der besten Eiweißquellen, die man in ein Sandwich packen kann.

Einige der gesündesten Füllungen für Sandwiches:

• Spinat
• Geriebene Möhren
• Grünkohl
• Räucherlachs
• Regenbogen-Salat
• Gurke

Wenn Sie den Nährwert Ihres Sandwiches erhöhen wollen, lassen Sie das Weißbrot weg. Besorgen Sie sich eine gesündere Alternative wie ein Vollkornbrot mit Körnern.

Es muss ja nicht einmal ein Sandwich sein. Du könntest auch ein Brötchen, ein Sub oder einen Wrap verwenden, um alle deine Zutaten aufzunehmen.

Verfeinern Sie Ihr Sandwich mit Dressings und Soßen Ihrer Wahl.

3 Ideen für Appetithäppchen auf Schiffen

Jetzt werden wir über Vorspeisen sprechen. Dabei handelt es sich um kleine Gerichte, die Sie vor der Hauptmahlzeit zu sich nehmen. Das ist nur etwas, um den Appetit anzuregen. Das ist so ähnlich wie ein Snack, aber es ist eher eine kleine Mahlzeit als etwas, das man ab und zu isst.

Nudelsalat

Nudelsalat ist ein leckerer Bootssnack, den Sie ganz nach Ihrem Geschmack zubereiten können. Ich bin ein großer Fan von diesen Gerichten, mit denen man machen kann, was man will. Wenn Sie etwas Fleisch dazugeben möchten, warum nicht? Wenn Sie etwas Obst dazugeben möchten, nur zu.

Die Zubereitung eines Nudelsalats dauert nicht lange. Sie können weniger als eine Stunde damit verbringen, vor Ihrer Reise einen Nudelsalat für Ihre Mannschaft zuzubereiten.

Das Rezept ist sehr einfach, so dass es jeder machen kann. Dies könnte eine nette kleine Aktivität für die Kinder sein, an der sie vor dem eigentlichen Teil der Bootsfahrt teilnehmen können. Das wird sie aufmuntern und noch mehr begeistern.

Dieses Gericht ist sättigend genug, um als Mahlzeit durchzugehen, aber es ist eine sehr effektive Vorspeise, weil noch viel Platz für den Hauptgang bleibt. Übertreiben Sie es nur nicht, essen Sie nicht zu viel, sonst haben Sie nicht mehr genug Platz für die Hauptmahlzeit.

Tacos

Jeder liebt Tacos. Das ist wohl eine meiner liebsten Vorspeisen. Die Geschmackskombinationen passen einfach so gut zusammen.

Auch hier können Sie Ihre Tacos genau so gestalten, wie Sie sie haben möchten. Sie können knusprige oder weiche Tacos haben, Sie können Fleisch, Gemüse oder beide Füllungen in Ihren Tacos haben, Sie können die Soßen auswählen! Was immer Sie wollen, Sie können es in den Mix werfen.

Das einzige Problem mit Tacos ist, dass sie unordentlich sind.

Unordentliches Essen ist nicht ideal für eine Bootsfahrt. Am besten isst du deine Tacos aus Kartoffelchips-Tüten. Das heißt, wenn Sie in Ihren Taco hineinbeißen, fallen die Reste, die sich lösen, direkt in die Tüte. Die Reste können dann anschließend verzehrt oder einfach weggeworfen werden.

Vergessen Sie nicht, Servietten und Feuchttücher mitzubringen, denn es wird sowieso ein bisschen schmutzig werden.

Maiskolben

Maiskolben sind eine sehr gesunde Vorspeise.

Sie können den Mais entweder kochen, bevor Sie sich auf den Weg machen, und ihn vor der Hauptmahlzeit essen. Zu diesem Zeitpunkt sind sie wahrscheinlich schon etwas kalt, wenn Sie sie für das Ende des Tages aufheben.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine Kühlbox mit kochendem Wasser zu füllen und den Mais zu Beginn der Reise hineinzuwerfen. Wenn du zum Essen bereit bist, sollten die Maiskolben durch und noch warm sein.

Achtung! Seien Sie bei der zweiten Methode vorsichtig, da das kochende Wasser Sie verbrennen kann, wenn Sie nicht aufpassen. Außerdem entweicht viel Wärme, wenn du deine Kühlbox öffnest.

Wenn du etwas Sprühbutter hast, nimm sie mit. Damit werden deine Maiskolben noch leckerer.

5 Frühstücksideen für die Bootsfahrt

Wenn Sie auf Ihrem Ponton zelten oder einfach nur frühmorgens losfahren, werden Sie auf Ihrem Boot frühstücken wollen. Zum Glück habe ich ein paar Frühstücksideen für Sie, die Ihnen und Ihrer Crew schmecken werden.

Joghurt

Joghurt ist ein schönes, einfaches und gesundes (je nach Zutaten) Frühstück. Sie müssen nichts vorbereiten, denn Sie können Joghurt im Laden kaufen und bis zur Verwendung in der Kühltasche aufbewahren.

Sie können aber auch Ihren eigenen Joghurt herstellen, wenn Sie einen Joghurtbereiter haben.

Frucht-Smoothie

Smoothies sind eine einfache Möglichkeit, eine große Menge an Kalorien und Nährstoffen zu sich zu nehmen. Außerdem sind sie äußerst schmackhaft und die Kinder werden sie lieben. Sie können Ihren Smoothies alles hinzufügen, was Sie möchten. Sie können Ihre Smoothies dick oder dünn, süß oder fade, gesund oder ungesund machen, was immer Sie wollen.

Tee und Kaffee

Dies ist ein offensichtlicher Bestandteil eines Frühstücks auf dem Wasser. Sie können Tee zubereiten, bevor Sie das Land verlassen, und ihn in einer Thermoskanne aufbewahren. Viele Thermoskannen können Ihre Getränke bis zu 12 Stunden lang warm halten. Ich empfehle diese doppelwandige Thermo-Vakuum-Thermoskanne.

Tee am Morgen bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Einige davon sind die Steigerung der körperlichen Ausdauer, die Verringerung des Herzinfarktrisikos, die Hydratisierung des Körpers, die Verringerung des Risikos der Parkinson-Krankheit und vieles mehr. Einer der Vorteile, der für mich als Segler besonders hervorsticht, ist der verbesserte Schutz vor ultravioletten Strahlen. Das bedeutet, dass Tee dazu beitragen kann, Sie vor den UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Quelle.

Zimtschnecken

Zimtschnecken sind eines der leckersten Frühstücke überhaupt.

Es ist schön, sich ab und zu etwas zu gönnen, das nicht unbedingt gesund ist.

Sie brauchen etwa 20 Minuten für die Zubereitung, sind aber in 40 Minuten fertig. Sie brauchen also etwas länger als die anderen Bootssnacks, aber die Zubereitungszeit beträgt immer noch weniger als eine Stunde, was gar nicht so schlecht ist.

Wenn du wirklich keine Zeit hast, deine eigenen Zimtrollen zuzubereiten, kannst du sie in einigen Geschäften kaufen. Ihre örtliche Bäckerei sollte welche haben, die Sie kaufen und für Ihren Bootsausflug einpacken können.

Müsli

Müsli ist eine gute Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Es ist reich an Kohlenhydraten, die Ihnen viel Energie geben. Außerdem ist es reich an Ballaststoffen, die beim Abnehmen helfen. Vollgepackt mit Antioxidantien und Eiweiß. Es gibt so viele Gründe, dies in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Sie können Müsli im Laden kaufen oder zu Hause selbst zubereiten. Wenn Sie es essen möchten, gießen Sie einfach etwas Milch hinein, und schon ist es fertig. Du solltest deine Milch in einer Kühlbox aufbewahren, damit sie kalt bleibt, es sei denn, du magst dein Müsli warm.

Müsli ist so einfach zu machen, dass ich immer empfehle, es selbst zu machen, um Geld zu sparen. Alles, was du brauchst, sind Haferflocken, Trockenfrüchte, Nüsse und Samen. Suchen Sie sich etwas aus, und fügen Sie hinzu, was Sie mögen.

2 Ideen für Bootsparty-Essen

Sie veranstalten eine Bootsparty und wissen nicht, was Sie Ihren Gästen servieren sollen? Dieser Abschnitt ist für Sie. Ich habe eine Menge Erfahrung mit Bootspartys und weiß genau, was die Party zum Kochen bringt. Hier ist meine Liste mit den besten Ideen für das Essen auf einer Bootsparty.

Kabob

Kabobs sind ein beliebtes Grillgericht.

Es gibt so viele Variationen von Kabobs. Sie können einfache Fleisch-Kabobs machen, die nicht so viel Chaos verursachen, oder Sie können komplexere Kabobs mit Gemüse und Obst machen.

Vergessen Sie nicht, Ihre Lieblingssaucen und -marinaden mitzubringen, mit denen Sie die Spieße beim Garen beträufeln können.

Sie werden feststellen, dass Sie mehr als genug Zutaten einpacken müssen, da die Spieße auf Partys schnell vergriffen sind! Sie werden überrascht sein, wie sehr die Leute sie lieben.

Um Ihre Spieße zuzubereiten, brauchen Sie natürlich einen BBQ-Grill. Ich habe einen Ratgeber, in dem ich die besten Bootsgrills vorstelle. Sie finden den Leitfaden, indem Sie hier klicken. Ich empfehle Ihnen, einen Blick darauf zu werfen, wenn Sie einen Grill für Ihr Boot kaufen möchten. Ein BBQ ist für Bootspartys unerlässlich.

Burger

Jeder liebt einen guten Burger. Ob Hähnchen-Burger, Lamm-Burger, Rindfleisch-Burger oder Veggie-Burger, es gibt für jeden eine Art von Burger.

Die Zubereitung ist ganz einfach: Braten Sie die Patties auf dem Grill und legen Sie sie auf ein Brötchen. Fügen Sie alle Zutaten hinzu, die Sie möchten: Röstzwiebeln, Salat, Tomaten, Käse, Gurken. Etwas Soße darüber träufeln. Mit der obersten Schicht des Brötchens abschließen und fertig ist ein leckerer Burger.

Sie können Ihr Brötchen mit dem Käse darauf grillen, damit der Käse schmilzt.

Servieren Sie Ihre Burger mit Pommes frites oder Kartoffelspalten. Sie können auch etwas Krautsalat dazu reichen (bewahren Sie diesen in Ihrer Kühlbox auf, damit er bis zum Servieren kalt bleibt).

Auch für die Zubereitung der Burger brauchen Sie einen Grill auf Ihrem Boot. Unter dem obigen Link finden Sie eine Anleitung zum Kauf eines Grills für Ihr Boot.

Sichere Lagerung von Lebensmitteln auf einem Boot

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Lebensmittel auf Ihrem Boot sicher aufbewahren.

Sie wollen nicht riskieren, dass sie verunreinigt werden, insbesondere durch Salzwasser, das zu Lebensmittelvergiftungen führen kann.

Außerdem kann es sehr mühsam sein, die Essensreste auf dem gesamten Deck Ihres Bootes zu entfernen. Dies könnte dazu führen, dass Ihr Boot von Nagetieren wie Mäusen und Ratten befallen wird.

Die richtige Lagerung von Lebensmitteln erspart Ihnen auf lange Sicht eine Menge Kopfschmerzen und Geld.

Erstens sollten Sie kalte und warme Lebensmittel nicht zusammen lagern. Lagern Sie sie getrennt. Wenn Sie rohes Fleisch zusammen mit verzehrfertigen Lebensmitteln aufbewahren, ist eine Katastrophe vorprogrammiert.

Eine Lebensmittelvergiftung auf einem Boot ist viel schlimmer als zu Hause. Das gilt besonders, wenn Sie auf Ihrem Boot keine Toilette haben.

Ziplock-Beutel

Ziplock-Beutel sind ein Muss. Sie halten Ihre Lebensmittel zusammen und schützen sie vor den Elementen. Sie wollen nicht, dass Fliegen oder andere Insekten über Ihre Lebensmittel krabbeln. Sie wollen auch nicht, dass Ihre Lebensmittel durch Wasser verdorben werden.

Sie sollten auch einen Filzstift in der Nähe haben, damit Sie Ihre Ziplock-Beutel beschriften können, um den Inhalt schnell zu identifizieren. Vergessen Sie nicht, wasserfeste Stifte einzupacken, sonst könnten Ihre Etiketten abgewaschen werden.

Fazit

Da haben Sie es. Wie Sie sehen, gibt es viele Möglichkeiten, wenn es um Snacks auf Ihrem Boot geht.

Ich habe die Liste mit ein paar verschiedenen Kategorien von Lebensmitteln wie Partyfood und Vorspeisen diversifiziert.

Ein perfekter Bootsausflug kann ohne Snacks nicht stattfinden. Snacks sind wichtig, um Energie zu tanken und den Appetit zu stillen.